Lo Shiatsu è un’arte autonoma per la salute, che si fonda su un insieme
di modelli in prevalenza appartamenti alle tradizioni cinese e giapponese.
Lo Shiatsu è rivolto a favorire il libero fluire del Qi/Ki, principio
unitario base di tutti i fenomeni naturali compreso l’essere umano.
Qi/Ki comunemente tradotto in italiano, con il termine
“energia“. Lo Shiatsu agisce sul corpo del ricevente mediante
pressioni perpendicolari, mantenute e costanti portate con la mano, il
gomito e il ginocchio. La pressione agisce sulla rete dei meridiani, aree
e punti che costituiscono la struttura energetica dell’essere
umano, struttura codificata dalla medicina tradizionale cinese e patrimonio
di tutte le tradizioni estremo orientali, la radice da cui lo shiatsu
nasce e si sviluppa.
Lo Shiatsu si indirizza ad attività di armonizzazione
del Qi/Ki, concorrendo alla prevenzione di condizioni energetiche
disarmoniche o alla trasformazione di disarmonie già in atto. Lo Shiatsu
si occupa delle condizioni di benessere e di disagio dell’essere umano
in termini differenti e autonomi da quelli utilizzati dalla cultura medica
occidentale ed è quindi estraneo ai concetti di “malattia” e
“terapia” correntemente intesi. È parte integrante di una realtà
culturale specifica che considera la salute non solo come mantenimento
delle funzioni vitali, ma anche come percorso di crescita personale.
In Italia migliaia di persone ne traggono beneficio.
L’operatore shiatsusi forma in un iter pluriennale, in cui l’acquisizione degli elementi,
tecnici teorici e percettivi è costantemente legato alla pratica.
L’operatore non pretende di curare con un suo “potere terapeutico” ma invita a prendersi innanzitutto cura di se stessi e lo fa aiutando la persona ad ascoltare e a decifrare
il linguaggio del proprio corpo e della propria mente, accompagnandola e
sostenendola in un percorso di consapevolezza.
Lo Shiatsu quindi, è una pratica che se eseguita in modo assiduo e costante, si dimostra un ottimo metodo di prevenzione e mantenimento della salute.
I trattamenti si ricevono completamente vestiti, a terra sul futon o sul lettino e hanno una durata di 50 minuti circa.
Lo Shiatsu nello sport può contribuire a:
- migliorare la concentrazione
- contenere stanchezza e stress
- rilassare prima e dopo la prestazione o l’allenamento
- controllare rabbia e paura e rilasciare adrenalina
Lo Shiatsu nella sanità usato come pratica di sostegno psicofisico complementare
alle terapie della medicina allopatica tradizionale.
Ha effetti su:
- sistema parasimpatico
- stati ansiosi
- nei disturbi cervicali e lombalgie
- utile nei problemi digestivi
- efficace rimedio per il mal di testa
- migliora la stabilità fisica
- emozionale
- migliora la circolazione sanguina e linfatica
Lo Shiatsu in ufficio:
- utile a mantenere una buona postura
- aumenta la concentrazione
- allenta le tensioni
- aiuta a mobilitare le articolazioni
- può ridurre i problemi di burn-out
Infine il tocco Shiatsu diventa molto importante per il benessere e nel mantenimento dello stato di salute delle persone anziane o con problematiche di autonomia fisica e mentale.
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